Dziennik journalsehat.sinta, 16 sie 22

Selamat makan malam

Zobacz Kalendarz Diety, 16 sierpnia 2022:
1283 kcal Tłusz: 43,58g | Białk: 99,37g | Węglo: 127,57g.   Śniadanie: Apel Fuji, Quaker Instant Oatmeal, Ultra Milk Susu UHT Low Fat, Madu. Lunch: Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Bayam. Obiad: Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Brokoli, Daging Sapi, Wortel. Przekąski/Inne: Soyjoy Almond & Chocolate, V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain. więcej...

10 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi journalsehat.sinta


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.