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Café da manhã: Carbo: vagem e cenoura salteadas no azeite; tomates cereja. Proteína: ovos cozidos; Gordura: azeite; Acompanhamento: cebola salteada e coentro.
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636 kcal
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Tłusz: 39,28g | Białk: 39,76g | Węglo: 35,39g.
Śniadanie: Cebolas Maduras Salteadas ou Cozidas (Cozinhado com Gordura Adicionada), Cenouras Cozidas, Vagem Cozida, Ovo Cozido. Lunch: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Couve Refogada, Tilápia, Macarrão de Abobrinha. więcej...
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Historia Wagi Isac Emerick
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