Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lutego 2015
|
75,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1867 kcal
|
Tłusz: 74,17g | Białk: 160,48g | Węglo: 149,58g.
Śniadanie: Ovo Frito, Pão Francês. Lunch: Batata Doce Frita, Ovo Frito sem Gordura, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo). Przekąski/Inne: Tachão Bananinha sem Açúcar, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Peras, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Quaker Aveia em Flocos, Farelo de Aveia, Naturovos Albumina, Body Action 100% Whey Protein, Body Action L-Glutamine. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Pablo Papito
|