Dziennik alana055, 16 sie 22


Zobacz Kalendarz Diety, 16 sierpnia 2022:
1065 kcal Tłusz: 34,28g | Białk: 56,12g | Węglo: 141,13g.   Śniadanie: Laranjas, Goiaba Vermelha. Lunch: Laranjas, Lacta Diamante Negro (20g), Cenouras Cozidas, Chuchu Cozido, Salada Crua, Batata Inglesa Cozida, Filé de Frango Grelhado, Pirão, Arroz Parboilizado Cozido. Przekąski/Inne: Banana Prata, Itambé Leite em Pó Desnatado, Optimum Nutrition Whey Protein, Ovo Frito, Salada Crua, Pão Francês sem Miolo, Goiaba Branca. więcej...

2 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
parece tá uma delícia 😋 
16 sie 22 przez użytkownika: anasilvafernandes

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi alana055


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.