Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 sierpnia 2022
|
56,9 kg
Do tej pory straciłeś: 13,1 kg.
Wciąż do stracenia: 9,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
918 kcal
|
Tłusz: 54,73g | Białk: 45,13g | Węglo: 61,15g.
Obiad: Patates Kızartması, McDonald's Ranch Sos, Ketçap, Popeyes Tavuk Burger, Popeyes Nuggets. więcej...
|
|
1524 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 2 godziny i 19 minut, Odpoczywanie - 13 godziny i 41 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi aleyna000000aleyna
|