Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 sierpnia 2022
|
73,6 kg
Do tej pory straciłeś: 9,7 kg.
Wciąż do stracenia: 13,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1538 kcal
|
Tłusz: 111,78g | Białk: 88,72g | Węglo: 47,97g.
Śniadanie: Say Cheese Сыр Пармезан. Lunch: БронеКофе, Колос Хлеб Тостовый с Отрубями, Помидор Тушеный, Арбуз, Яичница, Авокадо Авокадо Хасс, ВкусВилл Масло Гхи. Obiad: Say Cheese Сыр Пармезан, Салат Капрезе, Греческий Салат, Шашлык Куриный. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|