Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 sierpnia 2022
|
54,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1973 kcal
|
Tłusz: 68,94g | Białk: 86,48g | Węglo: 250,66g.
Śniadanie: Орехи Кешью, Перекрёсток Гренки Пшенично-Ржаные с Чесноком. Lunch: Инжир, ВкусВилл Зефир Кокосовый, Простоквашино Сметана 25%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Лисички, Лук, ВкусВилл Томатная Паста, ВкусВилл Говядина Тушёная, Гречка, Чеснок, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Зеленый Горошек, Лента Баклажан , Морковь, Ашан Кабачок. Obiad: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яблоко, BSN Amino X, Роллтон Вермишель на Домашнем Бульоне с Соусом Пикантная Заправка, ВкусВилл Стейк из Индейки. Przekąski/Inne: Вино Красное Сухое, Банан, Помидоры, Лук, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Bravolli Булгур Цельнозерновой, ВкусВилл Трубочка Вафельная Вареная Сгущенка, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом. więcej...
|
Traci 8,4 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi DevochkaViktora
|