Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 sierpnia 2022
|
85 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2167 kcal
|
Tłusz: 95,01g | Białk: 175,17g | Węglo: 144,03g.
Śniadanie: Carrefour Corn Flakes sin Azúcares Añadidos , Manzana Roja, Hacendado Nuez Mondada, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, MyProtein Impact Whey Protein, Hacendado Cereal Mix 0% Azúcares Añadidos. Lunch: Pollo en Salsa, Pepino (Pelado), Huevo, Hacendado Gazpacho Tradicional, Hacendado Almendra Tostada sin Sal, Ciruela. Obiad: Hacendado Avellana Natural, Entrepinares Queso Semicurado, Hacendado Lomo Embuchado, Huevo, Hacendado Pan de Molde 100% Integral . więcej...
|
Traci 10,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|