Dziennik Isadelapaz, 17 sie 22

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Salir a comer estando a dieta es difícil, demasiadas tentaciones !! por suerte encontré este atún sellado con arroz pesto. No comí todo el plato y me llevé lo que sobró, pero sano, rico y con pocas calorías. Me quedan 2 kilos para mi peso ideal, feliz !!

Zobacz Kalendarz Diety, 17 sierpnia 2022:

1042 kcal

Tłusz: 42,06g | Białk: 40,93g | Węglo: 126,14g. Lunch: Papa John's Salsa de Ajo, Papa John's Pizza Vegetariana, Papa John's Palitos de Ajo. Obiad: Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Longkou Fideos de Poroto, Zumo de Limón, Kühne Repollo Morado con Manzana, Lechuga, Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Przekąski/Inne: Rebanadas de Jamón, Soprole Queso Laminado Mantecoso Quilque, Kingsbury Pan Pita Perfecto. więcej...

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Komentarze

Creo que dejar para después es una magnífica idea. Tengo cumpleaños ahora y estoy pensando seriamente en guardar la torta. 😹

17 sie 22 przez użytkownika: mopint

Se ve re bueno

17 sie 22 przez użytkownika: pabloxc

Disfruten y no se restrinjan a un nivel donde sienten la presión de no poder disfrutar la vida

17 sie 22 przez użytkownika: pastelitodeframbuesa

Al menos yo he logrado no dejar estas delicias de restoranes, pero sí aprender a parar para comer toda la sobre porción que usualmente nos dan en ellos (a veces es una bandeja para 2 días). Al menos me ha dado resultados y he podido disminuir de peso!

18 sie 22 przez użytkownika: jmmrtnz


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