Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 sierpnia 2022
|
67,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1033 kcal
|
Tłusz: 27,53g | Białk: 90,68g | Węglo: 110,64g.
Śniadanie: Quaker Avena Instantánea, Frambuesas, Arándanos, Colun Yogurt Batido Natural No Endulzado , Plátano. Lunch: Espinacas, Queso de Cabra, Albacora, Limón, Pepino (con Cáscara), Lechuga, Banquete Quinoa, Lider Palmitos Rodajas. Obiad: Champiñones, Mi Tierra Carne de Soya, Zapallo Italiano. Przekąski/Inne: Soprole Yogurt Batido Protein 10, Starbucks Café Cortado Descremado, Huevo. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|