Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 sierpnia 2022
|
117 kg
Do tej pory straciłeś: 23 kg.
Wciąż do stracenia: 17 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2080 kcal
|
Tłusz: 58,59g | Białk: 161,99g | Węglo: 227,83g.
Śniadanie: Tirolez Creme de Ricota Light, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Growth Supplements Whey Protein Concentrado Chocolate, Banana Prata, Verde Campo Iogurte Lacbacillus , Lentilhas Cozidas, Abobrinha Cozida, Hortifruti Abacaxi, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Camil Arroz Branco Cozido, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi zecaesperan
|