Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
nadege9
Dziennik
19 lut 15
Dziennik nadege9, 19 lut 15
Profil nadege9
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
zut! j'aurai du me peser avant le petit dej' !!!!! lol
70,3 kg
Do tej pory straciłeś:
0,7 kg
.
Wciąż do stracenia:
5,3 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 19 lutego 2015:
1569 kcal
Tłusz: 77,28g | Białk: 46,80g | Węglo: 167,59g.
Śniadanie:
Bugnes, Carrefour Lait Demi Écrémé.
Lunch:
Étoile d'Or Emmental Râpé Français, Moutarde, Bonduelle Émincés Champignons de Paris, Crème Fraîche Épaisse, Pâtes (Cuites).
Obiad:
Semoule Cuite, Notre Jardin Légumes Pour Couscous, Auchan Merguez, Senseo Cappuccino Speculos, Jus de Pomme.
Przekąski/Inne:
Sondey Génoise Framboise.
więcej...
Traci 1,6 kg na tydzień
2 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
lol oui c est toujours mieux le ventre vide :-)
19 lut 15 przez użytkownika:
melyvan
Exactement la vessie vide :-)
19 lut 15 przez użytkownika:
melyvan
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi nadege9
Zobacz Pełną Historię