Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 sierpnia 2022
|
61,8 kg
Do tej pory straciłeś: 12,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1706 kcal
|
Tłusz: 78,47g | Białk: 98,95g | Węglo: 125,14g.
Śniadanie: Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Lidl Pechuga de Pavo Finas Lonchas , Hacendado Mermelada Fresa Light, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Nespresso Café Capsulas. Lunch: Valor Chocolate Puro con Almendras sin Azúcares Añadidos, Hacendado Mini Conos Nata sin Azúcares Añadidos, Hacendado Guacamole, Hacendado Relleno Fajitas, Hacendado Fajitas Integrales. Obiad: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Salchipapa, Salchicha o Perro Caliente con Salsa de Tomate y / o Mostaza. Przekąski/Inne: Cerveza con Limon. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|