Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 sierpnia 2022
|
89,1 kg
Do tej pory straciłeś: 23,4 kg.
Wciąż do stracenia: 14,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
984 kcal
|
Tłusz: 22,60g | Białk: 59,33g | Węglo: 135,24g.
Śniadanie: Pasquier Fette Tostate Ricetta ai 9 Cereali, Caffè Espresso, Zuegg Marmellata di Fichi. Lunch: Lindt Excellence 100% Cacao, Percoca, PBN MEAL Replacement, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Susine, Caffè Espresso. Obiad: Perugina Pistacchio Croccante, Ponti Funghi Prataioli Coltivati, Bresaola, Prugna Essiccata. Przekąski/Inne: Golia Gran Golia, Ponti Cipolline Peperlizia, Noci, Borbone Nocciolino per Nespresso, Mirtilli, Activia Zero Fragola. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|