Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 sierpnia 2022
|
92,5 kg
Do tej pory straciłeś: 16,1 kg.
Wciąż do stracenia: 12,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
942 kcal
|
Tłusz: 31,44g | Białk: 43,08g | Węglo: 129,37g.
Śniadanie: Itambé Requeijão Light, União Açúcar Refinado, Nutri Vida Pão de Milho Integral, Boa Nata Queijo Minas Frescal Light, 3 Corações Café Tradicional. Lunch: Sobremesa de Gelatina, Hortifruti Repolho Branco Cru, Tabule, Beterraba Cozida, Mandioquinha, Alface Americana, Cenouras, Filé de Frango Grelhado. Przekąski/Inne: Caseirinho Beliscão de Goiabada, Habib's Pastel de Belém, Esfiha. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Miller.Teixeira
|