|
кефир 1%+за кадром горячая кружка (maggi)
|
612 kcal
|
Tłusz: 22,45g | Białk: 45,74g | Węglo: 56,68g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Тёма Индейка. Lunch: Maggi Горячая Кружка Грибная с Сухариками, Простоквашино Кефир 2,5%. Obiad: Тёма Цыплёнок с Говядиной. Przekąski/Inne: Хуторок Кефир 1%. więcej...
|
|
1072 kcal
|
Ćwiczenie:
Sprzątanie - 20 minut, Brzuszki - 1 minuta, Cross Trening (Cross Training) - 5 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 34 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|