Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lutego 2015
|
63,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
983 kcal
|
Tłusz: 22,41g | Białk: 110,53g | Węglo: 95,25g.
Śniadanie: Салат Айсберг, Сыр Российский, Куриное Филе, Брест-Литовск Сметана 15%, Томатный Кетчуп, Яйцо, Овсяные Отруби, Кофе без Кофеина с Молоком Малой Жирности. Lunch: Гречка, Куриное Филе. Obiad: Кофе без Кофеина с Молоком Малой Жирности. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|