Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 sierpnia 2022
|
103,6 kg
Do tej pory straciłeś: 9,4 kg.
Wciąż do stracenia: 20,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
944 kcal
|
Tłusz: 40,73g | Białk: 46,13g | Węglo: 93,93g.
Śniadanie: Grapefruit, Toasted Rye Bread , Egg (Whole) , Hard-Boiled Egg . Lunch: Lamb Chop, Potato (Flesh and Skin) . Obiad: Woolworths Mashed Potato , Chicken Wing Meat and Skin , Woolworths Baby Gem Squash . Przekąski/Inne: Nestle Milo. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|