Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 sierpnia 2022
|
77,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 14,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1113 kcal
|
Tłusz: 27,02g | Białk: 78,14g | Węglo: 138,85g.
Śniadanie: Té sin Azúcar, Pechuga de Pollo Guisado (sin Comer la Piel), Colun Queso Fresco, Fuchs Pan Integral Multigrano. Lunch: Maggi Sopa para uno Sabor Vacuno, Minuto Verde Choclo Grano, Brócoli, Pechugas de Pollo (o Cocidas). Obiad: Mayonesa, Apio, Marraqueta, Té sin Azúcar. Przekąski/Inne: Quaker Galleton Tipo Casero Arándanos Rojos. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alejandra_carreno
|