Dziennik AndreiaConde, 19 lut 15

Depois de mais de duas semanas completamente auxiliada a minha balança, pois subia/descia sem razão aparente, resolvi dar uma mexida no meu método low carb, passei a ingerir menos gorduras liquidas e aproveitar mais as gorduras dos próprios ingredientes, dei um up nos vegetais também, muita agua, muita mesmo.
E a balança hoje deu finalmente sinais de vida assim do nada *_*

81,7 kg Do tej pory straciłeś: 6,9 kg.    Wciąż do stracenia: 11,7 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.