Dziennik TarekU, 18 sie 22

600 cal with 42g protein

Zobacz Kalendarz Diety, 18 sierpnia 2022:
1945 kcal Tłusz: 93,79g | Białk: 96,03g | Węglo: 182,94g.   Śniadanie: Espresso Coffee, Tesco Skimmed Milk, Chocolate Cake (without Icing) , Sainsbury's Blueberry Muffin. Lunch: Ocado Extra Mature Cheddar, Deli Kitchen Plain Flatbread Thins, Tesco Beef Roasting Joint. Obiad: Parmesan Cheese (Hard) , Tesco Courgette, Feta Cheese , Egg. Przekąski/Inne: Satsuma, Mango. więcej...

7 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi TarekU


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.