|
Разница с фото 7месяцев,вес тот же.Но мне кажется,что фигура стала более подтянутой.Или мне это только кажется?(((
|
1757 kcal
|
Tłusz: 107,43g | Białk: 79,51g | Węglo: 114,27g.
Śniadanie: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Кофе с Молоком. Lunch: Томатный и Овощной Сок (с Низким Содержанием Натрия), Пельмени (Жареные, с Мясом), Омлет или Яичница с Колбасой. Obiad: Махеевъ Топпинг "Мягкая Карамель", Кефир 1%, Ежедень Продукт Плавленый с Сыром, Ложкарев Котлеты Классические, Куриные Бедрышки (Запеченные). Przekąski/Inne: Пятерочка Яблоко Сезонное, Невский Кондитер Конфеты Форт, Коптильный Двор Грудинка Копчено-Вареная, Липецкое Мороженое Зимние Узоры. więcej...
|
|
2379 kcal
|
Ćwiczenie:
Gotowanie - 1 godzina, Siedzenie - 6 godziny, Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 1 godzina i 10 minut, Chodzenie (Szybkie) - 6.5/kph - 30 minut, домашний досуг - 6 godziny, Spanie - 6 godziny, Odpoczywanie - 2 godziny i 40 minut, Ćwiczenia Calisthenics (Lekkie, np. Ćwiczenia w Domu) - 40 minut. więcej...
|
|
1 do 20 z 30
 Komentarze
ушки ушли и спина посуше🤗
18 sie 22 przez użytkownika: Анчоус12
|
Ну значит,не зря пыхчу потихоньку 😊😊😊
18 sie 22 przez użytkownika: Elena!!!))
|
Не, вам не кажется, по попе особенно заметно, как хорошо подтянулась! Посмотрите, как белье хорошо сидит, попа его вниз больше не оттягивает)
18 sie 22 przez użytkownika: yuliya bd
|
18 sie 22 przez użytkownika: Valeria_Tsar
|
19 sie 22 przez użytkownika: Scandal’O
|
Лена,складочки убрать это моя мечта😄😄😄
19 sie 22 przez użytkownika: Elena!!!))
|
Дочка сказала, ты прям телом помолодела☺️☺️☺️
19 sie 22 przez użytkownika: Elena!!!))
|
Безусловно, особенно в зоне попы)))
19 sie 22 przez użytkownika: Anastasija1387
|
Качество тела стало лучше. Кожа ровнее на попе.
19 sie 22 przez użytkownika: ShulikinaMarya
|
попа лучше, сразу это бросилось в глаза
19 sie 22 przez użytkownika: Kkrash123
|
Так и есть ) попа очень заметно!
19 sie 22 przez użytkownika: Ирина 86
|
19 sie 22 przez użytkownika: didishka.el
|
19 sie 22 przez użytkownika: Elena!!!))
|
Все отлично видно,классный результат💪
19 sie 22 przez użytkownika: Небо в облаках
|
19 sie 22 przez użytkownika: tati_rnd
|
Изменения заметны, более подтянуты и параметры видно меняются
19 sie 22 przez użytkownika: MarinaEd249
|
Не кажется, действительно очень подтянулась и попа, и спина, и ноги! Красивая фигура☺️
19 sie 22 przez użytkownika: SneginaS
|
Браво!!!Хорошая динамика!!!😉🌹👍
19 sie 22 przez użytkownika: 3volk
|
19 sie 22 przez użytkownika: Elena!!!))
|
Хорошо видны изменения! Браво!
19 sie 22 przez użytkownika: olgaalfa
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|