Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 sierpnia 2022
|
103 kg
Do tej pory straciłeś: 14,6 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1559 kcal
|
Tłusz: 56,39g | Białk: 52,33g | Węglo: 220,99g.
Śniadanie: Цех 85 Печенье Орешек , Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Морс Брусничный, Теремок Блин с Сёмгой, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями . Obiad: Простоквашино Молоко 2,5%, Шарлотка с Яблоками, Перекресток Арбуз. Przekąski/Inne: Яблоко. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|