Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lutego 2015
|
90 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 15 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1952 kcal
|
Tłusz: 118,64g | Białk: 66,44g | Węglo: 170,12g.
Śniadanie: Masło, Jajecznica, Społem Chleb Żytni Razowy. Lunch: McDonald's Sałatka (Mała), McDonald's Chicken McNuggets (4), McDonald's Sos Winegret. Obiad: Społem Chleb Żytni Razowy, Zupa Jarzynowa. Przekąski/Inne: Migdały, Suche Prażone Łuskane Nasiona Słonecznika, Pestki Dyni, Sos Vinaigrette, Mlekovita Ser Favita Tłusty, Zielone Nadziewane Oliwki, Pomidory, Ogórek Kiszony , Biedronka Pomidory Suszone w Oleju, Kisiel. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|