Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 sierpnia 2022
|
64,7 kg
Do tej pory straciłeś: 5,3 kg.
Wciąż do stracenia: 9,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1217 kcal
|
Tłusz: 68,02g | Białk: 37,76g | Węglo: 114,13g.
Śniadanie: Cappuccino, Cappuccino. Lunch: Jean Martin Ratatouille Provençale, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Steak Haché 5%. Obiad: Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Carrefour Ratatouille , Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Marque Repère Macedoine, Auchan Avocat, Picard Saucisses de Volaille aux Herbes. Przekąski/Inne: Pommes, Casino Pop Corn , Nescafé Cappuccino. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|