Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 sierpnia 2022
|
104,5 kg
Do tej pory straciłeś: 12,5 kg.
Wciąż do stracenia: 39,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1716 kcal
|
Tłusz: 43,95g | Białk: 79,90g | Węglo: 253,84g.
Śniadanie: Banana Prata. Lunch: Aurora Filezinho Sassami, Itambé Requeijão Light, Hortifruti Beterraba Crua, Hortifruti Cenoura Crua, Hortifruti Batata Inglesa Cozida . Obiad: Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Tomates, Sadia Nuggets Crocante 100% Peito de Frango. Przekąski/Inne: brigadeiro da larissa, Dori Granulado, brigadeiro da larissa, brigadeiro da larissa. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|