Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 sierpnia 2022
|
110,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 45,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
756 kcal
|
Tłusz: 35,60g | Białk: 49,48g | Węglo: 65,42g.
Śniadanie: Qualitá Uva sem Semente, Ovo, Visconti Pão de Forma Integral. Lunch: Elefante Extrato de Tomate, Queijo Branco, Frango Desfiado, Salada de Alface com Vegetais Variados, Quaker Farelo de Aveia, Ovo, Brócolis. Przekąski/Inne: Queijo Branco, Bauducco Torrada Integra. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|