Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 sierpnia 2022
|
62,5 kg
Do tej pory straciłeś: 11,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1604 kcal
|
Tłusz: 61,25g | Białk: 68,47g | Węglo: 151,12g.
Śniadanie: Nespresso Café Capsulas, Zespri Kiwi Sungold, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa. Lunch: Estrella Galicia 1906, Vino Tinto de Mesa, Magnum Mini Double Caramel, García Baquero Queso Semicurado, Pastel de Merengue de Limón, Cachopo. Obiad: Sandía, Vitalinea Yogur 0% Sabor Piña. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|