Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 sierpnia 2022
|
63,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 11,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
479 kcal
|
Tłusz: 16,39g | Białk: 11,33g | Węglo: 76,09g.
Śniadanie: Madurasa Madu, Apel. Lunch: Apel, Bumbu Kacang, Perkedel Kentang, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|