Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 sierpnia 2022
|
98,7 kg
Do tej pory straciłeś: 49,3 kg.
Wciąż do stracenia: 15,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1938 kcal
|
Tłusz: 70,75g | Białk: 76,39g | Węglo: 244,76g.
Śniadanie: Простые Гренки, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Драники. Obiad: Кофе с Молоком и Сахаром, Janarat Варенье из Инжира . Przekąski/Inne: Куриные Грудки (Жареные). więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|