Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lutego 2015
|
92,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 3,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2250 kcal
|
Tłusz: 35,72g | Białk: 215,59g | Węglo: 239,56g.
Lunch: Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten, Fat Not Added in Cooking), Morrisons Wild Rocket, Spinach & Watercress, Morrisons Bistro Style Salad, Bean & Tomato Soup, Pork Loin (Tenderloin, Lean Only) . Obiad: Hacendado Agua De Coco, Morrisons Blueberries, Kale. więcej...
|
Zyskuje 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|