Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 sierpnia 2022
|
68,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 13,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
627 kcal
|
Tłusz: 13,52g | Białk: 22,81g | Węglo: 104,61g.
Śniadanie: Ubi Jalar (dengan Garam, Dikeringkan, Dimasak, Direbus), Sawi Putih, Buncis, Wortel, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris). Lunch: Nasi Goreng. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Euiskarwita93
|