Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 sierpnia 2022
|
69,6 kg
Do tej pory straciłeś: 79 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2010 kcal
|
Tłusz: 81,59g | Białk: 119,58g | Węglo: 196,03g.
Śniadanie: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Нектарин, ВкусВилл Яйцо Куриное со, Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Атяшево Паштет Печёночный с Грибами, Большая Кружка Молоко 2,5%, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Славянка Конфеты "Золотой Степ". Lunch: Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, ВкусВилл Яйцо Куриное со, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке. Obiad: Шаурма с Курицей, Простоквашино Творог 2%. Przekąski/Inne: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Большая Кружка Молоко 2,5%. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|