Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 sierpnia 2022
|
69,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0,4 kg.
Wciąż do stracenia: 9,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1113 kcal
|
Tłusz: 53,10g | Białk: 69,86g | Węglo: 92,57g.
Śniadanie: Колбаса Варено-Копченая, Сливы, Сыр Маасдам, Серпуховхлеб Чиабатта, Увелка Каша Дружба на Воде, BIG WHEY Сывороточный Протеин+Изолят. Lunch: Лента Помидорчики с Сыром и Чесноком, Жареная Картошка, Перекресток Крылья Куриные Гриль. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
|
|