Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 sierpnia 2022
|
69 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1234 kcal
|
Tłusz: 58,64g | Białk: 62,13g | Węglo: 111,27g.
Śniadanie: BIG WHEY Сывороточный Протеин+Изолят, Снежный Городок Пломбир Ванильный в Вафельном Рожке. Lunch: Макдоналдс Соус Горчичный, Макдоналдс Картофель по-Деревенски, Макдоналдс Роял Чизбургер. Obiad: Свекла с Чесноком и Майонезом. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
|
|