Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 lipca 2022
|
69,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0,2 kg.
Wciąż do stracenia: 9,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1073 kcal
|
Tłusz: 41,06g | Białk: 81,71g | Węglo: 97,45g.
Śniadanie: Колибри Рожок Бананово-Клубничный, Банан, Жареное Яйцо, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная. Lunch: Печенье к Чаю, BIG WHEY Сывороточный Протеин+Изолят. Obiad: ВкусВилл Вобла Солено-Сушеная. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
|
|