Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 sierpnia 2022
|
67,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 7,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1305 kcal
|
Tłusz: 62,08g | Białk: 69,40g | Węglo: 117,68g.
Śniadanie: BIG WHEY Сывороточный Протеин+Изолят, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Колбаса Варено-Копченая, Сыр Российский. Lunch: Naturino Леденец, Fishka Арахис со Вкусом Сыра, Банан, Княгинино Кефир 2,5%. Obiad: Красное и Белое Крабовые Шарики, Додо Пицца Пицца Грибы и Ветчина . więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
|
|