Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 sierpnia 2022
|
68,9 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 8,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
521 kcal
|
Tłusz: 21,38g | Białk: 47,87g | Węglo: 34,09g.
Śniadanie: BIG WHEY Сывороточный Протеин+Изолят. Lunch: Княгинино Кефир 2,5%. Obiad: Сыр Российский, Белый Хлеб, Зеленая Линия Колбаса из Индейки Натуральная. Przekąski/Inne: Мороженое. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
|
|