Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 sierpnia 2022
|
48,2 kg
Do tej pory straciłeś: 5,6 kg.
Wciąż do stracenia: 2,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
952 kcal
|
Tłusz: 38,90g | Białk: 42,93g | Węglo: 112,68g.
Lunch: 마요네즈, 교촌 닭가슴살 소시지 카레, 뒷다리살, 오이 (껍질 포함), 당근, 상추. Obiad: 바나나, 상하목장 유기농 우유 (200ml), 딸기, 상추, 부추무침, 비빔국수. Przekąski/Inne: 웰치스 젤리. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|