Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 sierpnia 2022
|
51,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1311 kcal
|
Tłusz: 49,38g | Białk: 90,61g | Węglo: 109,77g.
Śniadanie: Sangkuriang Kue Lapis Bogor Original. Lunch: Good Day Mocacinno, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Anchor Cheddar Cheese Slice, Boiled Egg, Mie Sedaap Kari Spesial. Obiad: Nestle Honey Stars, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Cooked Spinach (from Fresh, Fat Added in Cooking), Tilapia (Fish) (Cooked, Dry Heat), Indomaret Keripik Tempe. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
 Komentarze
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|