Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 sierpnia 2022
|
180,9 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 40,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1808 kcal
|
Tłusz: 62,57g | Białk: 78,35g | Węglo: 225,86g.
Śniadanie: Muller Yogurt Cremoso alla Vaniglia, Fiorentini Fiocchi d'avena. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Insalata Mediterranea, Pastari Linguine Allo Scoglio Surgelate. Obiad: Origgi e Colombo Arrosto di Petto di Pollo, Sedano, Carote, Pesca Noce, Succo di Limone, Morato Piadinelle, Avocado, Esselunga Ceci Cotti. Przekąski/Inne: Sammontana Fragolino, Madama Oliva Lupini Sgusciati, Carote. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|