Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 sierpnia 2022
|
80,5 kg
Do tej pory straciłeś: 8,5 kg.
Wciąż do stracenia: 10,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1535 kcal
|
Tłusz: 82,44g | Białk: 94,33g | Węglo: 96,02g.
Śniadanie: Вареное Яйцо, Куриное Филе, Белый Хлеб. Lunch: Нам Ням Котлета в Тесте. Obiad: Макароны Отварные, Жареное Филе Свинины. Przekąski/Inne: Кабачки Жареные. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi dianakudasova99
|