Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
mohamed erko
Dziennik
21 sie 22
Dziennik mohamed erko, 21 sie 22
Profil mohamed erko
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
2 lahmacum fait maison 150 200 grammes
Zobacz Kalendarz Diety
, 21 sierpnia 2022:
985 kcal
Tłusz: 13,11g | Białk: 35,32g | Węglo: 172,39g.
Lunch:
Thé sans Sucre, Cora Confiture, Miel, Jacquet Fines Tartines à la Farine de Seigle.
Obiad:
Lahmacun, Pâtes Fraîches (Cuites).
więcej...
2740 kcal
Ćwiczenie:
Vélo elliptique - 1 godzina, Marche rapide - 1 godzina i 29 minut, Odpoczywanie - 13 godziny i 31 minut, Spanie - 8 godziny.
więcej...
17 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
J aime bcp ce plat! ça me donne envie😋
21 sie 22 przez użytkownika:
An ne
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi mohamed erko
Zobacz Pełną Historię