Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 sierpnia 2022
|
61,9 kg
Do tej pory straciłeś: 6,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1825 kcal
|
Tłusz: 73,34g | Białk: 99,71g | Węglo: 180,86g.
Śniadanie: Омлет в Духовке, Fito Forma Каша из Овсяных Отрубей. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик, Хлеб. Obiad: Nutrend Протеиновый Батончик, Хлеб из Цельной Пшеницы, Тёма Пюре Детское Говядина. Przekąski/Inne: Alpro Напиток Овсяный, Снеговичок Сырок Сладкий с Изюмом . więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|