Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 sierpnia 2022
|
71,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2769 kcal
|
Tłusz: 119,13g | Białk: 142,96g | Węglo: 289,53g.
Śniadanie: Nasi Putih, Bimoli Minyak Goreng, Ikan Kembung. Lunch: Bimoli Minyak Goreng, Tempe, Sambal Goreng, Ikan Kembung, Nasi Putih. Obiad: Bimoli Minyak Goreng, Tempe, Ikan Kembung, Bimoli Minyak Goreng, Sambal Goreng, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Przekąski/Inne: Indomie Mi Goreng, Kacang Kedelai. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|