Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 sierpnia 2022
|
63 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1523 kcal
|
Tłusz: 69,70g | Białk: 73,85g | Węglo: 153,26g.
Śniadanie: Помидоры Черри, Останкино Карбонад Юбилейный, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Mission Deli Лепёшки Пшеничные Мультизлаковые , Жареное Яйцо, Campina Сливки Порционные. Lunch: Doshirak Чачжан Мён, Doshirak Оригинальный Соус "Чачжан". Obiad: Салат Овощной со Сметаной, Maggi для Курочки с Картофелем в Сливочном Соусе, Красные Помидоры. Przekąski/Inne: J7 Мажитель с Соком Арбуза и Дыни. więcej...
|
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|