Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
BMax666
Dziennik
21 sie 22
Dziennik BMax666, 21 sie 22
Profil BMax666
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
21.24 mile bicycle ride before the heat set in.
I went on the Jordan river park trail from the cultural center to the International peace gardens. My favorite park in Salt Lake City.
Then a Buddhist temple with the wife, cleaned the aquarium/water filter, and finished up with diner at Ombu hotput.
Zobacz Kalendarz Diety
, 21 sierpnia 2022:
1704 kcal
Tłusz: 52,67g | Białk: 161,83g | Węglo: 139,55g.
Śniadanie:
Sugar, Coconut Water, Kroger Original Beef Smokehouse Jerky.
Lunch:
Cooked Green Cabbage (Fat Not Added in Cooking), Olive Oil, Egg White, Egg, Great Value Beef Chuck Tender Steak.
Przekąski/Inne:
Pears, Sun Chips Harvest Cheddar, Frozen Blueberries, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (Cup), Beef Steak.
więcej...
3823 kcal
Ćwiczenie:
Sprzątanie - 2 godziny, Jazda na Rowerze (Umiarkowana) - 21/kph - 1 godzina i 37 minut, Odpoczywanie - 12 godziny i 23 minut, Spanie - 8 godziny.
więcej...
1 użytkownik wspierający
Wsparcie
Komentarze
How do you keep from getting lost?
22 sie 22 przez użytkownika:
Debbie Cousins
sounds like a great day
22 sie 22 przez użytkownika:
HCB
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi BMax666
Zobacz Pełną Historię