Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 sierpnia 2022
|
103,9 kg
Do tej pory straciłeś: 13,7 kg.
Wciąż do stracenia: 8,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
996 kcal
|
Tłusz: 39,10g | Białk: 47,41g | Węglo: 115,80g.
Śniadanie: Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Блины с Творогом, Американо, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями . Obiad: Пискаревский Молоко 2,5%, Леовит Протеиновый Батончик Шоколадная Вишня. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|