Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 sierpnia 2022
|
53,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
818 kcal
|
Tłusz: 25,90g | Białk: 107,74g | Węglo: 40,51g.
Śniadanie: Net Integratori VB Whey 104 9.8 Wafer Nocciola, Alpro Latte di Soia senza Zuccheri, Conad Mandorle Sgusciate. Lunch: Petto di Pollo, Carne, Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva. Obiad: Pomodori Ciliegini, Gastronomia di Mare Branzino Eviscerato, Olio Extra Vergine di Oliva. Przekąski/Inne: Net Integratori VB Whey 104 9.8 Wafer Nocciola, Mele Granny Smith. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi UnaVitaAdieta87
|