Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 lutego 2015
|
50,1 kg
Do tej pory straciłeś: 16,9 kg.
Wciąż do stracenia: 2,6 kg.
Zastosowanie diety: Słabe.
|
|
1275 kcal
|
Tłusz: 30,96g | Białk: 109,62g | Węglo: 128,46g.
Śniadanie: Nutella Nutella, la Mole Gressins Croustillants Surface de Sel, Maïs Soufflé, Emco Musli Traditionnel, Taillefine Compote Pomme Rhubarbe, Rians La Faisselle 0%. Lunch: Lindt Chocolat Praline, Pomme, Rians La Faisselle 0%, Baguette, Les Croisés Fromage Ail et Fines Herbes, Saint Alby ( Lidl) Jambon Supérieur sans Couenne, Galbani Toast Alla Mozzarella, Taillefine Fromage Blanc 0%, Poivrons Rouges Doux, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Leader Price Laitue Iceberg. Obiad: Filet de Boeuf (Maigre Seulement, Taillé à 0,5 Cm Matières Grasses), Dufaure et Fils Blanc de Dinde, Leader Price Laitue Iceberg, Pain Blanc, Beignets de carnaval au four. Przekąski/Inne: Beignets de carnaval au four, Deluxe Pain D Épices Figues et Noix. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|